Sledujte nás:

Datum registrace: 27. 03. 2011

Jak si nahrát profilovou fotku?

R.disella

Původní Sebekoučink

0 %
0 kg 3 kg

Již zhubnuto: 0 kg

Získané body

Tento měsíc: 0
Celkem: 35
Zobrazit více

 

?

Jak sbírat body

Počítadlo pohybu

Můj pohyb
Chůze: 0 km
Kolo: 0 km
Cvičení: 0 h 0 min
 
Všichni uživatelé
Chůze: 95079.98 km
Kolo: 51412.41 km
Cvičení: 4327 h 47 min

Přátelé

?

Jak požádat o přátelství

Stob skupiny

 

?

Jak se připojit ke skupině

R.disella

Jak psát blog?

Upozornění: Jedná se o blog uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat zásady STOBu.

5 týdnů se stob

29. 04. 2011

Bylo odpravdu překvapivé zjištění, že nežiju tak zdravě a ideálně jak jsem předpokládala.. Za čtyři týdny, se mi povedlo zhubnout o dvě kila... Na jednu stranu jsem ráda, na druhou jsem od sebe čekala víc...
Hodnocení (14 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

02. 05. 2011 07:21
děkuju holky :-) :-)
29. 04. 2011 21:08
dvě kila jsou dobrý, pořád je to lepší než nic :-D
29. 04. 2011 20:10
Dvě kila jsou tak akorát a hurá do dalších :-)
29. 04. 2011 20:09
Pomalu ale jistě, zase to bude napořád:)!!!
29. 04. 2011 19:54
Dvě kila jsou úplně supééér. Načti si to za deset měsíců, se ani nepoznáš pak. :-) Holky už to psaly, pomalu a jistě, to je to, co je zdravý a dobrý. Rychlý úbytek je úžasný, ale na druhé straně zvyšuje riziko jóooja. Takže bezvaa hurá na další dvě kilča! :-) ;-)
29. 04. 2011 11:45
Přidám s ek holkám - 2 kilča je dobré a hlavně zdravééé :-) Každá by jsme chtěla z aměsíc min 4 kila, to by za pár měsíců bylo po všem snažení (a pravděpodobně i za dalších pár měsíců zpátky) já to mám podobně, min měsíc jsem nedala ani ty dvě... Ale celkem když si to pak zpětně spočítáš... Držim palce, vydrž! :-)
29. 04. 2011 11:02
A v první řadě ti držím pěstičky, ať se ti daří shodit další kilča!
29. 04. 2011 10:59
Méně znamená více! Proto jsme tu :-) půl kg týdně je ouplně ideální!
29. 04. 2011 10:57
Na začátku jsem také očekávala více a byla jsem zklamaná a je pravda, co říká Péťa, že ideál je půl kila týdně, někdy se zadaří trochu více...uvidíš, že když ti to takhle půjde pořád, že budeš mít radost a bude tě to bavit víc a víc:-) Krásná 2 kilča dole, jen tak dál:-)
29. 04. 2011 10:50
Držím palce,to je náhodou velký úspěch,věř mi!
29. 04. 2011 10:44
mám to samé...ale neměla jsem tolik možnost cvičit...napravím to a bude to víc :)
29. 04. 2011 10:43
Půl kila týdně je dobrý začátek ;-) Když budeš mít přehnané požadavky, můžeš být zklamaná, že to nevyjde tak, jak si přesně přeješ. Lepší jsou malé dílčí cíle, které můžeš překročit :-)

Aktuality

Kvíz o ceny

Soutěž o produkty Wasa byla ukončena.
Gratulujeme výhercům: rosste, Ratuska, karkkrk

Ankety

Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?

Naši partneři